* Tingginya zat gizi yang terkandung dalam ikan patin ini sangat baik sekali untuk kesehatan.
bahkan ikan patin ini dapan menjadi pilihan untuk memenihi kebutuhan gizi ibu hamil maupun bayi
berikut adalah manfaat dari ikan patin
mempunyai kandungan protein yang cukup tinggi
ikan patin ini bisa dijadikan alternstif dalam memenuhi kebutuhan protein tubuh, pasalnya protein yang terkandung dalam ikan patin cukup tinggi yaitu sekitar 159 gr
jangan salah,, bukan hanya dagingnya yang dapat kita konsumsi
tapi dari tulang patin ini juga bisa di konsumsi tulang-tulang ini bisa kita manfaatkan sebagain kaldu yang rasanya tentu sangat lezat dan gurih
tulang dari ikan patin mempunyai kandungan kalsium dan fosfor yang cukup tinggi
kandungan ini sangat bermanfaat sekali dalam proses pertumbuhan tulang dan gigi pada anak-anak
selain itu kalsium juga bermanfaat untuk menjaga kekuatan tulang agar terhindar dari osteoporosis
itulah manfaat dari ikan patin
semoga bermanfaat
EmoticonEmoticon